Kernen og Masken

- det indre kompas: Vejen til et bedre samarbejde

Kernen og masken står for henholdsvis følelsesmæssig balance og følelsesmæssig ubalance. Kurset giver en grundlæggende viden om og træning i Speculars arbejdsmetode og er anvendeligt uden yderligere opfølgning. Det kan også være et godt grundlag i forhold til alle øvrige kurser i Specularregi, men det er ikke en forudsætning for at kunne deltage i disse.

I arbejdslivet bliver vi ofte væltet af andres reaktioner - det kan være ledere, kolleger, borgere eller måske kunder, der påvirker os. Når det sker, kan vi blive kede af det, irriterede, fornærmede eller reagere på andre måder, som vi slet ikke bryder os om, og som gør samarbejdet eller kontakten vanskelig.
Vi kan forsøge at skubbe følelserne væk, eller vi kan være ved at drukne i dem, men i begge tilfælde tager det vores energi og arbejdsglæde.
Vi kan selv komme til at behandle andre, så de føler sig væltet, og lige meget om kædereaktionen starter hos os selv eller de andre, kan det være rigtig svært at genvinde balancen i samarbejdet/kontakten. 
Som regel sker det, uden at vi vil det, og uden at de andre vil det, men resultatet bliver alligevel afstand, mistro og negativ stemning.
Speculars begrebssæt om kernen og masken giver en slags 'førstehjælp' i forhold til at forstå, hvad det er, der sker - i os og imellem os - når følelserne driller os, og til at rette skuden op igen, når vi er væltet. 

Dette kursus står alene, d.v.s. det efterfølges ikke som de øvrige af en række kurser til udvidelse eller fordybelse af emnet.
Kurset henvender sig til alle, der gerne vil have en grundviden om følelsernes betydning for det psykiske arbejdsmiljø, f.eks. ledere eller tillidsvalgte (TR/AMR) fra private og offentlige virksomheder.

Indhold:
Kernen og masken. Om at forstå, hvad der sker, når vi bliver væltet, og om at øve sig i at holde balancen.
Anerkendelse. Om at finde, mærke og bruge vores egne ressourcer, og om at blive bedre til at se de andres.