Speculars Psykologiske Grundkursus I
Med Speculars 1-årige Psykologiske Grundkursus opnår du en teoretisk og praktisk forståelse for samspillet mellem følelser, tanker og krop til brug i dit arbejdsliv og personlige liv.
Grundkurset er et selvstændigt forløb, men kan også være en god forberedelse til Speculars 3-årige Psykologiske Efteruddannelse. Er du arbejdsmiljørepræsentant, arbejdsmiljøleder, eller tillidsrepræsentant, er vores supplerende kurser i psykisk arbejdsmiljø et interessant alternativ.
Målet med Grundkurset er at
- bringe dig tættere på dine egne kvaliteter
- give dig større indsigt i dig selv og dit forhold til andre mennesker
- forbedre din evne til at møde dig selv og andre med åbenhed og nærvær
- forbinde de erhvervede indsigter med dit personlige liv og arbejdsliv.
Det er et overordnet sigte at forbinde undervisningen med deltagernes hverdagsliv, så de indvundne erkendelser kan gøre nytte direkte, f.eks. som en forbedret indre balance i hverdagens situationer eller som et forbedret samarbejde/en forbedret kommunikation med andre mennesker.
Kurset vil give dig:
- en indføring i Speculars begrebssæt: Kernen og masken
- en teoretisk og praktisk forståelse af samspillet mellem tanker, følelser og krop
- en forbedret kontakt til egen krop og egne følelser
- en forbedret evne til at opretholde indre ro og balance i en hverdag, der kan være stresset og krævende
Arbejdsform
Vi arbejder med en gruppestørrelse på ca. 14. Undervisningen foregår i en vekselvirkning mellem teori og øvelser med hovedvægten på den personlige oplevelse og integration af stoffet.
Metoden
- bygger på det grundsyn, at alle mennesker har en positiv kerne. En kerne, der ligger som et altid tilstedeværende beredskab bag problemer og blokeringer. Kernen er ikke statisk, men rummer i sig muligheden for udvikling.
- spænder over flere psykoterapiformer. På Speculars Psykologiske Grundkursus anvendes krops- og energiøvelser, der primært sigter på afbalancering, jordforbindelse og centrering. Desuden arbejdes med drømme, billeder, farver og lyd.
Næste kursusstart: September 2013
Bemærk: Deltagerne kan ikke være i terapeutiske forløb andre steder i kursusåret.
